Zykluswissen

Zykluswissen · 22. August 2022

• Was du für eine angenehmere Perdiode tun kannst • 🩸 Menstruationstasse oder freies Bluten z.B mit Hilfe von Periodenunterwäsche 🩸 Viel Trinken vorallem Tee & Wasser [ohne Kohlensärue - diese bläht zusätzlich] 🩸 Sanfte fließende Bewegungen z.B. Yin Yoga oder restorative Yoga [ich kann dir @the.bare.female mit ihren Yogasession von ganzem Herzen empfehlen!] 🩸Bittersalzbad / Magnesiumbad beides enthält viel Magnesium welches mit der Wärme gemeinsam krampflösend &...

Zykluswissen · 06. Juli 2022

∆ • Zykluswissen • Phase der Alten • ∆ Mit der Phase der Alten, auch Menstruationsphase, innerer Winter oder dunkle Phase genannt, beginnt unser weiblicher Zyklus, es ist der erste Tag unserer Blutung. In dieser Phase sind wir nach innen gerichtet, ruhiger, intuitiver als sonst. Es ist Zeit zur Innenschau und sich aus dem Alltag zurück zu ziehen, sich mehr um sich selbst als um andere zu kümmern, sich die Ruhe und den Schlaf zu schenken den der Körper benötigt, es ist Zeit zu...

Zykluswissen · 04. Juli 2022

∆ • Zykluswissen, der Zyklus wird in seine 4 Phasen unterteilt • ∆ ∆ • Phase der Alten • Menstruation • innerer Winter • ∆ ∆ • Jungfrau Phase • Folikel Phase • innerer Frühling • ∆ ∆ • Mutter Phase • Eisprung • innerer Sommer • ∆ ∆ • Zauberin Phase • Luteal Phase • innerer Herbst• ∆ Vor noch einigen Monaten hätt ich mir nicht die Zeit und ruhe gegeben die ich jetzt brauche, hätte ich womöglich noch zu etwas gezwungen und meinem Körper...

Zykluswissen · 22. Oktober 2021

💖🌕 Mond & Zyklus 🌕💖 Wusstest du, dass der weibliche Zyklus in enger Verbindung mit dem Mond und den Mondphasen steht? Im Bild siehst du die Phasen deines Zyklus und die wichtigsten Punkte dazu. 🌕 Ich kann bei mir selbst beobachten je mehr ich bei mir selbst ankomme und in mir ruhe, meine Weiblichkeit anneheme und lebe, umso regelmäßiger wird mein Zyklus. Früher hatte ich einen Zyklus von mindestens 31 bis oft 35 Tage, dann war er eine Zeit lang nur um die 24 Tage lang [in...