Weiblichkeit · 11. Oktober 2021
Aus gegebenen Anlass möchte ich folgende Gedanken mit euch teilen... Lieber Mann... Hör auf Frauen zu sexualisieren! Hör auf sie auf ihren Körper und ihr Äußeres zu beschränken! Hör auf sie kontrollieren und besitzen zu wollen! Hör auf Frauen mit deinem Verhalten einzuschüchtern und ihnen Angst zu machen! Hör auf rein nur deine Lust an ihnen auszuleben und sie dafür zu benutzen!!! Hör mit diesen Machtspielen auf! Wir sind keine Sexobjekte die dafür hergenommen werden können und...
Achtsamkeit · 07. Oktober 2021
Die Macht der Vergebung. 🕊️🤍 . Hand aufs Herz! Wie leicht fällt es dir jemandem zu vergeben? Wie leicht fällt es dir dir selbst zu vergeben? . Was fällt dir leichter, dir selbst oder anderen zu vergeben...? 🤔 . Aber warum fällt es uns denn überhaupt so schwer zu vergeben...? Es geht ja schließlich nicht darum es zu vergessen, es geht nur darum zu vergeben...! Was viele fälschlicherweise denken ist, dass wir der/dem anderen zu liebe vergeben. Nein, das ist komplett falsch! ....
Achtsamkeit · 26. September 2021
Selbstliebe Aromatipps 🌺💖 Du bist genug, genau so wie du bist! Fühlst du diese Worte auch? Oder fühlst du dich meistens eher ungeliebt, nicht akzeptiert, nicht zugehörig...? Ich möchte dir heute ein paar wertvolle Tipps aus meiner Arbeit mit den Ätherischen Ölen geben, denn diese können uns in unserer Selbstliebe, beim Selbstvertrauen, der Weiblichkeit und allem anderen ganz schön unterstützen. Und wenn es schon so tolle Hilfsmittel gibt, dann sollten wir diese auch anwenden und...
Achtsamkeit · 20. September 2021
Was sind Transformierende Fragen und wie kann ich damit arbeiten? Die/der ein oder andere wird vermutlich Affirmationen kennen und mit transformierenden Fragen arbeitet man ähnlich. Nur habe ich die Erfahrung bei der Arbeit mit selbst und meinen Klienten gemacht, dass diese viel wirksamer sind und viel tiefer gehen als Affirmationen es tun. Es geht nicht darum, dass du eine Antwort auf diese Frage findest sondern, dass du dir diese Frage einfach immer wieder stellst. Denn unser Gehirn ist...
Achtsamkeit · 01. September 2021
Was ist wenn du schon immer R I C H T I G warst, genau so wie du B I S T ? ✨ Was ist wenn da noch so viel M E H R in dir steckt, wovon du noch nicht einmal annähernd eine Ahnung hast ✨ Was ist wenn dein V O L L E S S T R A H L E N hier auf der Welt gebraucht wird? ✨ ✨ ✨ Was lösen diese Fragen in dir aus? ✨ Es geht nicht darum eine Antwort darauf zu finden, es geht vielmehr darum, dass du dir diese Fragen stellst und die Gefühle und Emotionen die dadurch entstehen einfach sein...
Achtsamkeit · 26. August 2021
Befreiung, Loslassen oder wie auch immer du es nennen möchtest... 🦅 . Ich hab mir immer so schwer beim Loslassen getan und heute beim Spaziergang mit einer ganz lieben Freundin [an dieser Stelle nochmal ein Riesiges Dankeschön an dich!!!] hat sie mir einen so kleinen aber so extrem wichtigen Impuls gegeben bezüglich loslassen! . Ich sagte als wir im Regen im Wald an einem wunderschönen Bach standen, dass sich das so befreiend anfühle. Und sie sie sagte dann: "Vielleicht benützt du...
Achtsamkeit · 22. August 2021
Und was ist wenn ich immer dachte ich kann alleine sein. Aber wenn ich es wirklich bin bzw. sein muss und da nicht die Gewissheit ist, dass das Alleinsein nur für ein paar Tage dauert. Dass ich nur alleine bin wenn ICH es möchte. Sondern da die Ungewisstheit ist wie lange das Alleinsein andauern wird. Wenn ich Alleinsein "muss". Irgendwie macht mir diese Ungewissheit Angst. . Ich glaube aber die wahre Angst dahinter ist eine ganz andere... . Nämlich nicht für immer alleine zu sein. Sondern...
Achtsamkeit · 27. Januar 2021
Was die Raupe Ende der Welt nennt, nennt der Rest der Welt Schmetterling. [Laotse] Der Übergang ist meistens schwer, dafür ist es danach umso schöner. Wie beim Schmetterling nach seiner Transformation kann er fliegen, ist #FREI und wunderschön. Und genau so ist es bei uns Menschen auch, wir sind jetzt gerade im Wandel, viele spüren es und sehr viele können diese Symptome nicht zuordnen, (einige zweifeln bestimmt schon ans sich...). Ich versteh dich, wenn ich nicht wüsste, was gerade...
Achtsamkeit · 04. Januar 2021
Lasst uns uns doch gegenseitig beim Wachstum unterstützen. 🐛 ✨Lassen wir endlich die Raupe hinter uns und verwandeln wir uns in einen wunderschönen Schmetterling, der fliegen kann und frei ist. 🦋 ✨Lasst uns unser volles Potenzial leben. ✨Lasst uns einfach S E I N - so wie wir sind. 💛 ✨ Lasst uns endlich L E B E N, mit ganz viel #Liebe, #Freude und #Mut. ✨Lasst uns endlich ALL das SEIN was wir schon IMMER sein wollten! 💛 Kein Versteckenspiel mehr! ✨Lass all deine Farben...