Inneres Kind

Kennst du das Gefühl dich alleine gelassen zu fühlen? 

Alleine mit all deinen Gedanken, Emotionen, Sorgen, Ängste und all der Trauer. Vielleicht wurde deine Trauer auch durch Wut ersetzt, Wut die durch das Gefühl der Machtlosigkeit entsteht.

Kommen diese Flashbacks bei dir auch manchmal, durch irgendeine Situation im Alltag womöglich in deiner Beziehung ausgelöst, die dich triggert und all deine alten Wunden und den Schmerz damit wieder hochholt? Dieser alte Schmerz ist eigentlich ständig in dir, dein inneres Kind verletzt & fühlt sich alleine, unverstanden und ungeliebt. Völlig wertlos, vielleicht sogar fehl am Platz. Kennst du das, von früher und heute? Dieses Gefühl wird solange in dir sein und micht besser werden, bis du daran arbeitest, bis du dein inneres Kind siehst, ihm Aufmerksamkeit und bedingungslose Liebe schenkst.

Bedingungslos heißt ohne, dass du dafür etwas leistest, etwas gut gemacht hast wofür du dich lobst oder stolz auf dich bist, du kannst & solltest immer stolz auf dich sein & liebevoll mit dir selbst umgehen!

Auch ich habe solche Phasen, und lass mir die eins verraten...

Wenn du denkst  "Jawohl jetzt hab ich dieses Thema fertig verarbeitet, habe mich davon befreit und jetzt hab ich deswegen keine seelischen Schmerzen mehr", du hast es vermutlich nicht ganz verarbeitet und es wird irgendwann wieder hochkommen. 

Du wirst dir jetzt womöglich denken "Na toll, warum sollte ich dann überhaupt daran arbeiten, wenn ich mich eh nicht komplett davon befreien kann?" 

Du solltest auf alle fälle dein inneres Kind heilen und an deinen Schatten arbeiten, damit diese weniger schmerzhaft werden, dich, dein Handeln und dein gesamtes Leben nicht mehr unkontrollierbar beeinflussen. Denn je mehr du daran arbeitest, umso schneller fällt es dir beim nächsten Mal wenn du durch jemanden getriggert wirst, aus der Opferrolle auszusteigen und den wahren Grund für deinen seelischen Schmerz zu entdecken & dann kannst du deinem inneren Kind selbst das geben was es benötigt, somit bist du nicht mehr auf andere angewiesen, in der Hoffnung genügend Liebe zu bekommen. Du hast keine / weniger Erwartungen an dein Gegenüber weil du merkst, dass du ganz alleine für deine seelische Heilung verantwortlich bist und dass du dir all das was du immer im Außen gesucht hast, z.B. Bestätigung, Liebe, Aufmerksamkeit usw., selbst geben kannst & darfst. 

Aber das ist ein lebenslanger Prozess, mal fällt es dir leichter, mal weniger leicht, sei rücksichtsvoll, geduldig & liebevoll mit dir selbst!

Von Herzen, Magdalena 💖