• Zykluswissen • Phase der Alten •

∆ •  Zykluswissen • Phase der Alten • ∆

Mit der Phase der Alten, auch Menstruationsphase, innerer Winter oder dunkle Phase genannt, beginnt unser weiblicher Zyklus, es ist der erste Tag unserer Blutung. In dieser Phase sind wir nach innen gerichtet, ruhiger, intuitiver als sonst. Es ist Zeit zur Innenschau und sich aus dem Alltag zurück zu ziehen, sich mehr um sich selbst als um andere zu kümmern, sich die Ruhe und den Schlaf zu schenken den der Körper benötigt, es ist Zeit zu Träumen. Der innere Winter repräsentiert den Tod, das Loslassen des Alten und einhergehend die Vergangenheit zu akzeptieren & als einen Teil von sich selbst zu sehen. Zur Zeit der Menstruation öffnest du dich den älteren Energien und Instinkten, deine Sexualität entfaltet sich so stark wie zum Zeitpunkt deines Eisprungs, aber du nutzt diese Energie in dieser Phase nur für dich selbst, zur Vertiefung deiner Spiritualität & Selbstheilung.

Wenn du Schmerzen oder Stimmungsschwankungen hast versuch diese zur Abwechslung mal einfach da sein zu lassen als ständig gegen sie und vorallem gegen DICH SELBST zu KÄMPFEN!

Erst wenn wir uns bewusst werden, dass wir unsere Lichtphasen nur in Verbindung mit der Dunkelheit wahrnehmen können, Leben & Tod ein fortlaufender Zyklus des alltäglichen Lebens ist, begreifen wir, dass Zerstörung notwendig ist um neuen Wachstum zu erlangen.

Sobald du deinen Zyklus verstehen lernst, die einhergehenden Veränderungen akzeptierst und deiner eigenen Natur treu bleibst, kann sich dein Zyklus wieder ausbalancieren.

Von Herzen, Magdalena 💖