Transformierende Fragen

Was sind Transformierende Fragen und wie kann ich damit arbeiten?

Die/der ein oder andere wird vermutlich Affirmationen kennen und mit transformierenden Fragen arbeitet man ähnlich.

Nur habe ich die Erfahrung bei der Arbeit mit selbst und meinen Klienten gemacht, dass diese viel wirksamer sind und viel tiefer gehen als Affirmationen es tun.

Es geht nicht darum, dass du eine Antwort auf diese Frage findest sondern, dass du dir diese Frage einfach immer wieder stellst.

Denn unser Gehirn ist automatisch darauf ausgerichtet auf Lösungssuche zu gehen.

Ganz nebenbei beginnen wir diese positive Energie dann auch auszustrahlen.

Und was wir ausstrahlen ziehen wir bekanntlich ja auch an!

[Das ist das Gesetz der Anziehung] 😉

Der Haken dabei ➡️ wenn du dir negative Fragen stellst, wird dir dein Verstand ebenfalls genügend Gründe liefern.

Anstatt dir immer wieder negative Fragen zu stellen wie z.B.

⛔ "Warum bin ich nicht gut genug und werde nicht geliebt?" ⛔

stell dir doch stattdessen bitte diese hier:

❤️ "Warum bin ich gut genug und werde so wie ich bin von mir selbst und anderen geliebt?" ❤️

Das ist doch schon ein riesiger Unterschied und die zweite, positiv formulierte Frage fühlt sich doch auch viel besser an oder? 😊

Du wirst mit der Zeit immer mehr Gründe geliefert bekommen warum du z.B. liebenswert bist und auch Dinge & Eigenschaften an dir erkennen und wertschätzen die du zuvor nicht kanntest.

🆘 Lass all deine Gefühle, Emotionen und Gedanken die hochkommen, bei diesen Fragen zu und bewerte sie nicht. 

Im Idealfall schreibst du dir alles was hochkommt auf [in dein Journal falls du eines besitzt - das kann ich jedem nur wärmstens empfehlen eines zu führen!!!], um somit später den Weg den du mit der Zeit gehen wirst deutlicher zu sehen und all die Erfolge und Ziele die du dadruch erreicht hast. [Denn diese Erfolge sind uns meistens nicht mal bewusst, da wir uns an den neu gewonnen Zustand so schnell gewöhnen.]

Um diese transformierenden Fragen ganz einfach nebenbei immer wieder in deinen Alltag zu integrieren hier ein paar Anwendungstipps für dich.

✨ verwende sie als Handyhintergrund

✨ speichere es dir als Wecker Tagsüber ein

✨ schreibe sie auf Post-it's und klebe sie überall dorthin wo du mehrmals täglich vorbei gehst [Kühlschrank, WC Türe, Badezimmerspiegel, Trinkflasche, Nachtkästchen usw.]

✨nimm die Frage auf und spiel sie dir zwischendurch (mit Kopfhörern) ab

Weitere Fragestellungen könnten lauten:

🤍 Warum fällt es mir so leicht meine Weiblichkeit, Wildheit und Weichheit zu leben?

🤍 Warum fällt es mir so leicht loszulassen, mich meiner Sinnlichkeit hinzugeben und mich sicher und geliebt zu fühlen?

🤍 Warum liebe ich mich selbst und das Leben so sehr?

🤍 Warum beginne ich Tag für Tag heller und bunter zu Leuchten?✨

🤍 Wie wäre es wenn ich jetzt in Fülle und Wohlstand leben würde?

Du kannst dir je nach Thema deine ganz eigenen transformierenden Fragen gestalten, achte jedoch bitte auf die positive Formulierung!

Wenn du Fragen dazu hast, oder du Unterstützung bei der Formulierung deiner ganz persönlichen transformierenden Frage hast, dann schreib mir gerne eine private Nachricht, ich helfe dir sehr gerne dabei. ✨

➡️ Wie findest du diese Art von Tools? Wirken sie bei dir auch so stark? Wirst du sie nun auch öfters anwenden? ⬅️

Von Herzen, Magdalena 🤍