Halschakra

Unser Halschakra / Vishudda 💙

Es liegt im Bereich der Halswirbelsäule auf höhe des Kehlkopfes. Es steht für Reinheit bzw. Reinigung. Das 5. Chakra ist Hellblau, ihm wird das Gehör zugeordnet und sein Element ist der Äther (Raum/ die Quintessenz/ das Wesentliche).

Ist das 5. Chakra blockiert bzw unteraktiv tun wir uns schwer im Austausch mit Anderen, dies kann sich im Extremfall bis zur Sprachstörung entwickeln, es fällt einem schwer die richtigen Worte zu finden und Gefühle und Gedanken in Worte zu fassen. Es fällt uns schwer unsere Meinung zu äußern - da wir (oft unterbewusst) Angst davor haben. Auch kann dadurch eine Schilddrüsenüber oder Unterfunktion entstehen, Halsverspannungen, Nacken/ Schulterschmerzen können ebenfalls ein Zeichen für Disharmonie sein. Ist es überaktiv können wir kritisch, rechthaberisch, laut und geschwätzig sein.
Wenn es ausgeglichen ist sind wir zuversichtlich, klar, diplomatisch, kommunikativ und kreativ.
Körperlich wirkt sich das 5. Chakra auf Mund und Rachenraum, Kehlkopf,Ohren, Nase, Nacken, Schultern und die Schilddrüse aus.

Wie kannst du nun das Halschakra wieder in Einklang bringen?
💎Lapislazuli, Aquamarin, Topas, Türkis, Chalzedon und Chrysokoll
💧Ätherischeöle: Pfefferminze, Teebaum, Bergamotte, Niaouli, Kampfer &Eukalyptus
🍯 Honig, reinigende Samen (Flohsamen, Leinsamen) Hagebutten, Agavensirup, Salbei & Gewürznelke
🧘🏼‍♀️Yoga: herabschauender Hund
🙏🏼Affirmationen: Ich bin wahrhaftig. Ich höre auf meine innere Stimme. Ich spreche frei und von Herzen.
🏡Alltag: mit Salbei räuchern, bring Musik in dein Leben, Ölziehen, sprich dich aus, höre auf deine innere Stimme, drücke dich persönlich aus - sei kreativ.

Hier noch 3 Fragen an dich, stell sie dir, hör in dich hinein & sei #EHRLICH zu dir #SELBST »Zeigst du dich schon wie du wirklich bist? Kannst du gut zuhören, auch dir selbst? Bist du dir selbst und anderen gegenüber ehrlich???«

Und denkst du, dass dein Halschakra im Einklang ist, oder darfst du auch noch daran arbeiten?
Du brauchst noch mehr Tipps, Mediationen, einen Chakraspray oder ähnliches? Da kann ich dir auf alle Fälle helfen, schreib mir doch einfach. ☺️

Von Herzen, Magdalena 💛✨