Herzchakra

Unser Herzchakra /Anhata 💚

Es liegt im Zentrum unseres Chakrasystems, auf höhe des Herzens. Es ist die Quelle der Liebesenergie, ist der Sitz der Seele und ein Ort des liebevollen Bewusstseins. Das 4. Chakra ist Grün oder Rosa, ihm wird der Tastsinn zugeordnet und sein Element ist die Luft. 🌬️

Ist das 4. Chakra blockiert bzw. unteraktiv
isolieren wir uns selbst oder leiden an Einsamkeit, es fällt uns schwer uns Menschen zu öffnen und deren Gefühle an- und wahrzunehmen. Oft wirkt man gefühlskalt, intolerant, hasserfüllt und die Gefühle können sich nicht frei entfalten. Dadurch findet man sehr schwer Zugang zu seinen eigenen Gefühlen. Auch Asthma, Hauterkrankungen, Herz-Kreislaufprobleme, Atembeschwerden und häufige Erkältungen können dadurch entstehen.
Ist es überaktiv sind wir eifersüchtig, selbstaufopfernd, Co-Abhängig und geben zu viel.
Ist es ausgeglichen sind wir friedlich, liebend, tolerant, warm und mitfühlend.
Körperlich wirkt sich das 4. Chakra auf Haut, Hände, Herz, Lunge, Brüste, Brustkorb, Lymphsystem, Kreislauf und Thymusdrüse.

Und wie kannst du das Herzchakra wieder in Balance bringen?
💎 Rosenquarz, Smaragd, grüner Jade, Turmalin, Aventurin, Malachit & Rhodonit
🌹Ätherische Öle: Rose, Jasmin, Estragon & Rosmarin
🥑 Avocado, Kiwi, Äpfel, Spinat, Grünkohl, Zucchini, Rosenkohl, Brokkoli, Spargel, Erbsen, Minze, Thymian, Basilikum, Rosmarin, Chlorella und Matcha
🧘🏼‍♀️Yoga: Die Schulterbrücke
🙏🏼 Affirmationen: Mein Herz ist offen. Ich bin Liebe. Ich empfange und schenke Liebe.
🏡Alltag: Hör auf dein Herz. Sei Liebevoll zu dir, tu dir selbst Gutes. Übe dich in Vergebung und befreie dein Herz. Dein Herz liebt Abwechslung.

Hier noch eine Frage an dich:
Wie offen kannst du Liebe empfangen und geben, auch dir selbst?

Also ich weiß, dass ich noch an meinem Herzchakra arbeiten darf um es wieder in Balance zu bringen, vorallem gerade jetzt ist es so wichtig, dass mit unserem Inneren im #Einklang sind! 💚

Na was denkst du? Ist dein Herzchakra im Einklang und in Balance? Du brauchst noch mehr Tipps, Mediationen, einen Chakraspray oder ähnliches? Da kann ich dir auf alle Fälle helfen, schreib mir doch einfach. ☺️

Von Herzen, Magdalena 💛✨